블랙 엘더베리 효능

Black Elderberry

오래 전부터 유럽에서 감기나 독감에 걸렸을 때 민간요법으로 많이 사용되었다고 하는 블랙 엘더베리.

이 추출물을 삼부콜(Sambucol)이라고 부르며 아이허브에서도 삼부콜로 검색하면 많은 제품이 검색됩니다.

한 연구 결과에서 감기와 독감의 증상을 완화시키고

돼지 독감 바이러스에서도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다고 합니다.

블랙 엘더베리에는 비타민A, B, C와 강력한 항산화 성분인 안토시아닌이 많이 포함되어 있다고 하는데

안토시아닌이 풍부하다는 블루베리보다 3배나 함량이 높다고 합니다.

각종 비타민이 풍부해 눈의 피로를 풀어주어 눈 건강 관리에 좋고

풍부한 안토시아닌은 노화 방지에 효과가 있으며

항암성분이 뛰어나 매일 생겨나는 암세포의 발생과 전이를 억제시켜 줍니다.

또, 면역력을 높여주고 염증을 완화시켜주는데 탁월한 효과가 있으며

파이토케미컬 성분이 풍부해 몸 속에 쌓이는 중금속을 배출하고 각종 독소를 제거하는 효능이 있다고 알려져 있습니다.

여기까지 블랙 엘더베리의 효능에 대해 살펴보았습니다.

날이 추운데 감기조심 하세요.